Neuropsicologia e Psicologia do Sono

Neuropsicologia
A Neuropsicologia dedica-se à avaliação e compreensão das relações entre o
funcionamento cerebral, o comportamento e os processos cognitivos ao longo do
da vida, abrangendo todas as fases do desenvolvimento humano, desde a infância
até à idade adulta e envelhecimento. Integra as práticas clínicas de avaliação
neuropsicológica e reabilitação cognitiva, com recurso a instrumentos
estandardizados e técnicas baseadas na evidência científica.
A avaliação neuropsicológica permite caracterizar o funcionamento cognitivo em
diferentes domínios, incluindo atenção, memória, linguagem e funções executivas,
sendo importante em situações de queixas cognitivas, demência, perturbações do
neurodesenvolvimento, neurodivergência, condições neurológicas ou
psiquiátricas, e quadros de declínio cognitivo associado a diferentes patologias
médicas. Os resultados permitem apoiar o diagnóstico clínico e orientar a
intervenção e acompanhamento.
A reabilitação cognitiva visa a recuperação, compensação ou otimização das
funções cognitivas e do funcionamento adaptativo, promovendo a autonomia e a
qualidade de vida. É uma intervenção particularmente útil em situações de
alterações cognitivas associadas a lesões cerebrais ou doenças neurológicas ou
psiquiátricas, perturbações do neurodesenvolvimento, ou declínio cognitivo
relacionado com o envelhecimento.

Psicologia do Sono
A Psicologia do Sono centra-se na avaliação e intervenção das dificuldades
relacionadas com o sono, com especial foco na insónia e nas suas repercussões
no funcionamento diário, cognitivo e emocional.
A intervenção baseia-se em abordagens estruturadas e suportadas pela evidência
científica, nomeadamente a Terapia Cognitivo-Comportamental para a Insónia
(TCC-I), considerada o tratamento de primeira linha para a insónia crónica. Esta
abordagem atua sobre os fatores comportamentais e cognitivos que perpetuam as
dificuldades de sono, promovendo a melhoria da qualidade e continuidade do sono
e a consolidação de padrões de sono mais adaptativos e consistentes.